Полость рта является средой обитания большого количества разных бактерий. Микроорганизмы оседают на деснах, зубах, языке, слизистой поверхности щек. При их большом скоплении начинают развиваться различные стоматологические заболевания. Кроме того, они могут проникать в организм и вызывать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
Для чего нужно поддерживать гигиену
Поддержание гигиены является хорошей профилактикой стоматологических болезней. Если следовать основным правилам, то можно достичь следующих результатов:
- крепкие зубы;
- профилактика пародонта и кариеса;
- белоснежная и привлекательная улыбка;
- свежесть дыхания;
- уничтожение болезнетворной микрофлоры.
В повышенном уходе за ротовой полостью нуждаются курильщики и люди со слабым иммунитетом.
Если пренебрегать правилами ухода, то у человека могут развиться респираторные заболевания, проблемы с сердцем, инфекционные болезни, проблемы с работой ЖКТ, появится неприятный запах изо рта.
Заболевания и состояния полости рта
Виды гигиены
Для поддержания гигиены полости рта, чтобы зубы оставались как можно дольше здоровыми и эстетичными есть несколько гигиенический процедур, которые относят к основным двум видам:
- Индивидуальная гигиена. Речь идет о самостоятельном уходе в домашних условиях. Соблюдать гигиену нужно с ранних лет, когда у ребенка начинают прорезываться первые зубки. Если такая чистка не позволяет достигнуть и сохранять желаемый результат, то стоит прибегнуть ко второму способу.
- Профессиональная чистка. Она осуществляется стоматологом в медицинском кабинете.
У каждого способа есть свои особенности и правила, с которыми нужно ознакомиться более детально.
Как часто менять
Любая вещь и предмет гигиены, в том числе и щетка для зубов, имеет свой срок эксплуатации. По истечению времени щетинки на ней стираются, лохматятся и деформируются. Такой щеткой можно повредить не только эмаль, но и дёсна. Если зубная щетка никак не изменилась внешне, но при этом используется уже очень длительный срок, пользоваться ей также опасно. В ее ворсинках будут активно размножаться бактерии, которые могут спровоцировать развитие различных стоматологических заболеваний.
Зубы нужно начинать чистить еще с раннего возраста. Первые зубки малышу нужно чистить при помощи специального силиконового напальчника. Когда малыш взрослеет ему нужно купить детскую зубную щетку. Менять ее обязательно каждые два-три месяца. Если пользоваться ей дольше, может возникнуть кариес, стоматит или другие стоматологические заболевания.
Особенности проведения гигиенических процедур
Для очистки зубов стоит приобрести специальные средства и придерживаться определенным правилам проведения процедуры.
Для этого потребуется:
- Читайте также:
- зубная щетка и зубная паста;
- ершики, чтобы убирать остатки пищи, застрявшей в межзубном пространстве;
- ополаскиватель.
При выборе зубной щетки стоит учитывать степень жесткости щетины. Если нет возможности воспользоваться зубной щеткой, то стоит иметь еще и зубную нить. Чтобы избавиться от неприятного запаха нужно иметь при себе жвачку без сахара.
Профилактика проблем с деснами
Главным правилом ухода за зубами является регулярная чистка. Лучше пользоваться мягкой щеткой, так как она эффективней убирает камни.
Между зубов рекомендуется воспользоваться зубной нитью.
Регулярная гигиена зубов и десен поможет предотвратить неприятные последствия заболеваний.
Выполняя процедуру, не стоит забывать о языке, где также живут бактерии.
Очистить его можно специальным скребком или обычной зубной щеткой.
Для крепких зубов следует употреблять в пищу больше витамина С. В аптеке можно приобрести поливитамины.
Курение провоцирует образованию вредных микроорганизмов, поэтому лучше отказаться от этой вредной привычки.
Здоровые зубы поможет сохранить ежегодное обследование у стоматолога.
Читайте также:
Профессиональная чистка
Такой вариант проводится с целью удаления скопившегося мягкого налета, который со временем может превратиться в зубной камень, из-за чего улыбка уже не будет такой привлекательной.
Чтобы не допустить такой ситуации, стоматолог проводит процедуры с использованием специальных инструментов и средств.
Перед тем, как проводить профессиональную чистку, стоматолог должен провести тщательное обследование. После этого врач должен настроить пациента на процедуру. Для успешного проведения читки проводят полоскание носоглотки антибактериальным средством.
При сложных операциях используют обезболивающие средства в виде спреев и уколов.
Профессиональная чистка проводится в несколько этапов:
- Удаление налета и зубного камня. Происходит при помощи ультразвукового устройства. Дополнительно могут задействоваться ручные средства.
- Устранение пигментированного налета. Также проводится с помощью специального стоматологического аппарата. Под его воздействием эмаль светлеет на 1-2 тона.
- Полировка зубов. Задействуются специальные средства, в которых присутствуют микрочастицы циркония.
- Фторирование. На этом этапе проводят укрепление эмали с помощью специальных капель. Процесс занимает около 2х минут, но за это время эмаль становится намного прочнее.
- Герметизация. Такой способ предполагает заполнение канавок зубов.
Большинство людей пренебрегают правилами гигиены ротовой полости и редко посещают стоматолога. Но это неправильно.
Своевременное посещение стоматолога позволит не допустить в будущем заболеваний ротовой полости, а также поможет сохранить привлекательный внешний вид и красивую улыбку.
Значение профессиональной гигиены полости рта
Профилактика имеет огромное значение в нашей повседневной жизни.
Все, что мы делаем, так или иначе связано с профилактикой. В быту профилактику обычно называют безопасностью. Ремень безопасности и надувная подушка безопасности успешно служат для профилактики автомобильных травм; защищенные домашние электрические схемы и предохранители – для профилактики травм и ожогов электротоком и т.д. Мы наносим на кожу солнцезащитный крем для профилактики солнечных ожогов и рака, зимой носим теплую одежду для профилактики переохлаждения и простудных заболеваний, будучи за рулем, избегаем алкоголя для профилактики дорожных аварий. Этот список можно продолжать бесконечно.
В медицине термин профилактика понимается как «предотвращение», и выделяется 2 вида профилактики – профилактика возникновения заболевания и профилактика обострения уже имеющегося хронического заболевания.
В стоматологии профилактике всегда отводилось особое значение, причем ведущие роли принадлежат диспансеризации и гигиене. Несоблюдение или вовсе отсутствие гигиены полости рта приводит к скоплению бактерий и ведет к развитию воспалительного процесса, формированию пародонтальных карманов, провоцирует обострение заболеваний слизистой оболочки, способствует разрушению зубов, вызывает их подвижность, а впоследствии и выпадение, и как следствие, атрофию костной ткани. Отмечается плохой запах изо рта. Не секрет, что 90% населения всего мира в той или иной степени страдают заболеваниями, связанными с неадекватным уходом за полостью рта. Качество гигиены во многом зависит от самих пациентов, однако сам человек с помощью пасты, щетки и полосканий не может решить все проблемы. Чтобы снять зубные отложения и налет, необходимо применение специальных средств и навыки врача.
Зубной налет начинает формироваться уже на второй час после чистки зубов. Если от него не избавляться — не чистить зубы, то он переходит в зубной камень. Как правило, зубной камень образуется в труднодоступных для зубной щетки местах. И существуют факторы, которые способствуют его образованию:
1. Неправильная гигиена;
2. Употребление слишком мягкой пищи (твердая пища очищает зубы);
3. Жевание только на одной стороне челюстей: на стороне, которой не пользуетесь, камней откладывается намного больше — она не очищается естественно во время приема пищи. Вообще, жевать на одной стороне очень вредно: зубы изнашиваются неравномерно, а мышцы на одной половине лица развиваются сильнее, чем на другой, страдает височнонижнечелюстной сустав;
4. Неправильный прикус и скученность зубов осложняет их очищение;
5. Пародонтит;
6. Нарушение обмена веществ;
-
Читайте также:
7. Наследственные факторы.
Твердые зубные отложения отмечаются практически у 70% взрослого населения. Первым этапом проведения профессиональной гигиены является снятие наддесневых и поддесневых твердых зубных отложений.
В течение очень многих лет в стоматологических клиниках проводилось снятие зубных отложений и кюретаж специальными металлическими инструментами. Этот метод позволил сохранить зубы многим пациентам, однако он очень травматичен, результат его недолговечен, требует высокой квалификации врача, и что немаловажно, эффективен только, если качество применяемых инструментов очень высоко, рабочая поверхность идеально заточена. Реабилитация после такой процедуры проходит долго и требует применения серии медикаментозных средств и повязок. Короче говоря, это сложно и дорого.
Самым популярным и самым эффективным мероприятием в профилактике заболеваний пародонта на сегодняшний день является профессиональная чистка зубов.
Профессиональная гигиена заключается в удалении твердого и мягкого зубного налета и зубных камней, которая выполняется стоматологом или врачом-гигиенистом. Такая процедура предшествует терапевтическим, ортопедическим, хирургическим и ортодонтическим мероприятиям.
На сегодняшний день самым эффективным способом является применение ультразвукового аппарата. Удаление зубного камня с помощью ультразвукового аппарата компании EMS и оригинального метода Piezon — процедура практически безболезненная, атравматичная, не вредна для эмали зубов.
Рис. 1 До обработки ультразвуковым аппаратом
Рис. 2 После частичной обработки ультразвуковым аппаратом
Удаление зубных отложений производится безопасно для здоровья зубов и безболезненно (при необходимости или по просьбе пациента проводится местное обезболивание) ультразвуковым аппаратом. Инструменты для снятия отложений имеют особую заточку, что предотвращает повреждение эмали зуба.
Некоторые пациенты жаловались, что после снятия зубных отложений у них вскрылись кариозные полости, которые пришлось пломбировать, хотя они не болели. Вызывает сомнение, что не болели, ведь полости были, их пришлось пломбировать. Могло отсутствовать или быть снижено чувство боли, так как зубные отложения прикрывали от «холодного и горячего». Кариес просто был скрыт под зубными отложениями, рос и углублялся. То, что они обнаружились после снятия зубных отложений, позволило выявить их на стадии, когда зубы можно вылечить и восстановить простыми методами.
Но не любому пациенту показано применение ультразвука, существуют противопоказания, в их число входит наличие:
1. сердечных заболеваний;
2. хронического бронхита или астмы;
3. острых респираторных заболеваний;
4. ВИЧ;
5. туберкулеза;
6. гепатита.
После удаления над- и поддесневых камней, целесообразно удалить мягкий и пигментированный зубной налет. Для этой процедуры применяется воздушно-абразивный метод, оригинальная технология Air-Flow компании EMS.
Рис. 3 До обработки воздушно-абразивным аппаратом
Рис. 4 После обработки воздушно-абразивным аппаратом
Специальный порошок Air-Flow в сочетании с водой и воздухом под давлением направляется на поверхность зуба, обеспечивая очищающий и полирующий эффект. Частички порошка на основе бикарбоната натрия имеют округлую форму, чтобы избежать повреждения эмали. Более того у компании EMS представлены порошки с различными вкусовыми добавками в зависимости от Ваших предпочтений, чтобы сделать процедуру еще приятнее. Если же Вы относитесь к группе пациентов, которые страдают аллергией на цитрусовые, и по этой причине избегали процедуры воздушно-абразивной полировки зубов, то именно для Вас у компании EMS существует порошок Air-Flow Classic без вкусовых добавок. Теперь и у Вас есть возможность достигнуть естественной белизны зубов без химических вмешательств.
Если у Вас есть проблема, по которой отказываетесь в проведении таких процедур: чувствительные десна, соблюдение бессолевой диеты, в таком случае рекомендуется использование менее абразивного порошка Air-Flow Soft на основе глицина.
Пациентам с ортодонтическими конструкциями необходимо регулярно проводить профессиональную чистку, потому что наличие в полости рта ортодонтических аппаратов и брекетов затрудняют качественный доступ зубной щетки ко всем поверхностям зубов, и только благодаря процедуре Air-Flow и порошку Air-Flow Soft будет достигнут качественный результат.
Рис. 5 До обработки воздушно-абразивным аппаратом и порошком Air-Flow Soft
Рис. 6 После обработки воздушно-абразивным аппаратом и порошком Air-Flow Soft
Очень важно иметь в виду, что у процедуры Air-Flow есть как показания, так и противопоказания.
Показания к проведению процедуры Air-Flow:
— Пищевой налет (чай, кофе, красное вино, кока-кола, зеленый чай, карри, растительные масла, ягоды, свекла, красители);
— Мягкий зубной налет;
— Пигментированный налет от приема лекарственных препаратов;
— Несъемная ортодонтическая конструкция;
— Курение.
Противопоказания к проведению процедуры Air-Flow:
— при заболеваниях дыхательной системы (бронхиальная астма) — есть угроза развития приступа затрудненного дыхания;
— хронические заболевания в стадии обострения;
— множественный кариес;
— острый кариес;
— острые инфекционные заболевания, герпетический стоматит;
— эрозии, язвы, трещины в полости рта;
— венерические заболевания, туберкулез, гепатит, ВИЧ-инфекция.
Поддесневая поверхность корня зуба не должна оставаться без внимания, она тоже нуждается профилактике. Биопленка, образующаяся на поверхности корня в пародонтальных карманах, представляет собой симбиоз различных бактерий, защищенных снаружи и быстро размножающихся внутри, и является причиной обострения пародонтита – наиболее распространенной причины потери зубов. С помощью нового носика Perio и специального мелкодисперсного порошка Air-Flow Perio обеспечивается доступ в самые глубокие пародонтальные карманы со значительно большим комфортом по сравнению с ручными инструментами.
Рис. 7 Технология Perio-Flow
В результате такой процедуры объем патологических пародонтальных карманов сокращается и биопленка удаляется полностью (100%), (лазер позволяет удалить ее только на – 94%).
Пациентам с имплатнатами без регулярной профилактики грозит периимплантит – причина потери имплантата. Имплантаты имеют тенденцию аккумулировать больше зубного налета и камня, чем натуральные зубы, и требуют большего ухода. Научно доказано, что регулярная профилактика с использованием оригинальной технологии Air-Flow предотвращает периимплантит и его последствия, лечение которых требует больших затрат.
Очистка поверхности имплантата требует особой осторожности и бережности, потому что отсутствует борозда, которая защищает пародонт, да и сам пародонт отсутствует также. Ткани, «оплетающие» имплантат, отличаются от тех, которые удерживают зуб. Одноразовый силиконовый носик в совокупности с мелкодисперсным растворимым порошком обеспечит гигиеничность, комфорт во время процедуры без риска повреждения имплантата.
Наддесневый налет и поддесневый налет
Налет на ножке имплантата
Важно понять, что зубные отложения могут стать как причиной возникновения, так и причиной обострения и прогрессирования заболеваний пародонта. Регулярно посещая врача гигиениста с целью профилактики заболеваний пародонта и поддержания здоровья полости рта, в первом случае вы сохраните здоровье полости рта, свежий запах изо рта, ясную улыбку, четкую дикцию.
Во втором случае, вы получите возможность отсрочить появление неприятного запаха изо рта, появление щелей между зубами, кровоточивости, подвижности зубов, необходимости проведения сложных пародонтолгических операций и изготовления сложных дорогостоящих протезов на очень долгий период. Очень важно находиться на диспансерном учете лицам, страдающим некоторыми общесоматическими заболеваниями, особенно диабетом.
Улыбка играет очень важную роль и в общении и самооценке. Чистка зубов с применением технологий Piezon и Air-Flow позволяет достичь самого высокого результат самым щадящим и эффективным методом.
Ваши зубы станут светлыми и блестящими, дыхание – легким и свежим, улыбка – открытой и молодой.
Советы по уходу
Каждому человеку стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- сбалансировать рацион питания, есть побольше бобовых продуктов и молочной продукции;
- при выборе щетки отдавать предпочтение вариантам с синтетическими волокнами;
- менять зубную щетку раз в 3 месяца;
- чистить зубы утром и вечером;
- не забывать очищать десна и язык;
- после чистки зубов хорошо промыть щетку обычной водой;
- после каждого приема пищи пользоваться зубной нитью (чтобы удалять остатки пищи, застрявшей в межзубном пространстве);
- посещать стоматолога раз в полгода;
- для свежести дыхания использовать ополаскиватели.
Травмы полости рта и зубов
Травмы полости рта и зубов ― это полученные в результате удара повреждения зубов и/или других твердых или мягких тканей внутри и вокруг рта и в полости рта10. Глобальная распространенность травм всех зубов (молочных и постоянных) составляет около 20%11. Причинами травм полости рта и зубов могут быть состояние ротовой полости (неправильный прикус, при котором верхняя челюсть значительно перекрывает нижнюю); факторы, связанные с окружающей средой (например, небезопасные игровые площадки и школы); поведение высокого риска; и насилие12. Лечение таких травм дорогостоящее и длительное и иногда может приводить к выпадению зубов с последствиями для формирования лица, психологического развития и качества жизни.
Правильная чистка зубов
Индивидуальная гигиена полости рта предполагает грамотную чистку зубов. Это достаточно простой процесс, который при ежедневном выполнении входит в привычку. Чистить зубы необходимо правильно подобранной пастой и щеткой. Ниже рассмотрим последовательность процедуры:
- Смачиваем щетку под струей теплой воды.
- На головку наносим горошину пасты.
- Выполняем движения, направленные от корня к верхушке.
- Очищаем поочередно сначала внешнюю, а затем внутреннюю поверхность зубов.
- Верхний участок очищаем вращательными движениями щеткой, слегка нажимая на нее.
- Финальный этап: сжимаем челюсть и проходимся круговыми движениями по внешней стороне зубного ряда.
- Теперь нужно прополоскать рот кипяченой теплой водой.
Подбор пасты
К основным средствам индивидуальной гигиены полости рта относится зубная паста. Если вы сомневаетесь в выборе средства, можно проконсультироваться со своим стоматологам. Специалист грамотно выполнит подбор подходящий пасты индивидуально для вас. Паста является специальным гигиеническим средством. В продаже можно найти препараты различного производства и ценовой категории. Подбор пасты будет напрямую зависеть от проблемы человека. Ниже рассмотрим популярные типы данных средств:
- Гигиенические – мягко удаляют налет, освежают дыхание и предотвращают размножение микроорганизмов.
- Профилактические – большинство из таких средств содержат минералы в составе. Можно найти профилактические пасты с растительными компонентами. С помощью таких средств можно предотвратить развитие большинства стоматологических заболеваний.
- Лечебные – стоматологи назначают такие пасты при обнаружении у своих пациентов различных симптомов стоматологических болезней.
- Отбеливающие – пользоваться ими необходимо аккуратно и чаще двух раз в неделю. В составе активные компоненты, которые удаляют налет и позволяют сохранить белизну эмалевого покрытия зубов.
Нельзя однозначно сказать, какой вариант наилучший, поскольку выбор пасты всегда индивидуален. Перед тем как начать пользоваться новым средством, рекомендуем проконсультироваться со стоматологом.
Методы чистки языка
Методы индивидуальной гигиены полости рта включают также уход за поверхностью языка. В течение дня на внутренней поверхности щек и на языке скапливается очень большое количество бактерий, которые быстро размножаются. Поэтому в задачи индивидуальной гигиены полости рта входит также очищение языка. Стоматологи выделяют два метода:
- Первый метод предполагает использование обратной стороны щетки, на которой имеется специальная ребристая поверхность.
- Второй метод – это применение резинового или пластикового скребка. Этот предмет индивидуальной гигиены необходим для аккуратного и эффективного удаления налета.
После чистки зубов нужно уделить внимание поверхности языка, по которой необходимо пройтись скребком или обратной стороной щетки. Внутреннюю сторону щек также необходимо очищать тыльной стороной щетки.
Неравенства в уровнях здоровья полости рта
В основе неравенств в уровнях здоровья полости рта лежит широкий ряд взаимодействующих биологических, социально-поведенческих, психосоциальных, общественных и политических факторов, формирующих «условия, в которых люди рождаются, растут, живут, работают и стареют» ― так называемые социальные детерминанты18. Заболевания полости рта непропорционально поражают бедных и социально незащищенных членов общества. Между социально-экономическим статусом (доходом, родом занятий и уровнем образования) и распространенностью и степенью тяжести заболеваний полости рта существует очень прочная и устойчивая связь. Эта связь наблюдается на всем протяжении жизни ― начиная с раннего детства и до старости, ― и среди населения стран с высоким, средним и низким уровнем дохода. Поэтому неравенства в уровнях здоровья полости рта считаются предотвратимыми и признаются несправедливыми и неправомерными в современном обществе19.
