Как с помощью лимона избавиться от неприятного запаха изо рта: простой и эффективный способ

Неприятный запах мешает жить и лишает человека нормальной жизнедеятельности. Он становится причиной комплексов и нежелания общаться с окружающими. Нельзя откладывать решение этой проблемы и заниматься лечением причины заболевания с помощью средств народной медицины.

Запах изо рта способен нарушать нормальную жизнедеятельность человека и препятствовать полноценному общению с людьми. В большинстве случаев, основной причиной его появления являются болезни системы пищеварения человека, а так же наличие болезнетворных микробов во рту. В борьбе за свежее дыхание действенны не только медикаменты, но и проверенные народные способы, данные природой.

Как лечить неприятный запах изо рта народными методами?

Эффективно избавиться и забыть о неприятном запахе изо рта сможет помочь лишь устранение самой причины. С самого детства человека приучают к тому, что зубы нужно чистить дважды в день. Это помогает бороться с заболеваниями и очищает полость рта от остатков пищи, которая имеет свойство застревать и гнить, издавая запах. Если же простая чистка зубов бессильна, попробуйте испробовать на себе средства народной медицины.

Так, люди сумели определить, что целебные свойства имеют свежие яблоки, цветки ромашки, лимоны, перечная мята, подсолнечник, всевозможные травы и даже ягоды. Следует внимательно изучить особенности своего организма и приступать к избавлению от заболевания, избегая аллергических реакций.

Вот что может вызвать плохой запах изо рта:

1. Продукты питания. Сюда относятся не только такие «заклятые враги» свежего дыхания, как лук и чеснок, но и остатки практически любой пищи на ваших зубах, которые будут разлагаться, увеличивая число бактерий и вызывая неприятный запах.
2. Курение. Эта вредная привычка вызывает хронический плохой запах изо рта (из-за загрязнения легких), а также может быть причиной заболевания десен.
3. Недостаточная гигиена полости рта – остатки пищи во рту, налет на зубах и деснах, бактерии на языке и другие последствия нерегулярной чистки зубов щеткой и нитью.
4. Сухость во рту. Хроническая сухость во рту или ксеростомия может быть причиной плохого запаха изо рта, поскольку для хорошей очистки рта от частиц пищи необходимо достаточное количество слюны. Ощущение сухости часто возникает ночью (особенно если спать с открытым ртом), из-за чего по утрам все чувствуют своё несвежее дыхание. Кроме того, хроническая сухость во рту может вызываться болезнями слюнных желез.
5. Прием лекарств. Некоторые медицинские препараты содержат в себе химические вещества, которые через капилляры попадают в наши легкие и оттуда делают дыхание неприятным. Другие способны косвенно вызывать плохой запах изо рта, способствуя появлению сухости во рту.
6. Инфекции и воспаления во рту, носу и горле. Причиной неприятного запаха изо рта также может быть наличие в ротовой полости ран после хирургических операций (например, удаления зубов), заболеваний десен или миндалин, кариеса, язв, инфекций или хронических воспалений в носовых пазухах и горле.
7. Другие заболевания. Нарушение обмена веществ, некоторые виды рака, хронический рефлюкс желудочных кислот (ГЭРБ) и другие болезни часто вызывают неприятный запах изо рта. У ребенка плохое дыхание может быть связано с детским кариесом или инородным телом (например, кусочком пищи), застрявшим в ноздре.

Очевидно, что правильным первым шагом на пути к избавлению от запаха изо рта является выяснение причины его появления. В одних случаях вам может потребоваться пройти курс лечения, а в других достаточно будет скорректировать свой рацион и улучшить гигиену ротовой полости.

Лечение запаха изо рта травами

Многие травы оказывают целебное действие на органы пищеварения и заживляя ранки в полости рта. В устранении неприятного запаха изо рта попробуйте в действии:

• Мяту. Вам пригодятся сухие листья, которые нужно измельчить. Одну ст. л. аптечной мяты заварить кипятком (один стакан) и оставить не меньше, чем на час. После того, как трава заварилась, добавьте в нее несколько капель столового уксуса или обычного лимонного сока. Процедив полученный отвар, поласкайте им рот трижды в день, либо после приема пищи

• Ромашку. Две ст. л. цветков заливают водой (примерно два стакана), дают закипеть и варят на медленном огне до пяти минут. Получившийся чай выпивают в течении дня. Пить каждый раз необходимо свежий чай. Можно упростить задачу, купив в аптеке уже сформированные пакетики ромашкового чая и залив кипятком в чашке, прикрыть блюдцем и дать настояться ей еще несколько минут

• Листья ольхи. Это наиболее эффективное лекарство, позволяющее буквально «убить» зловонный запах. Две ст. л. мелко нарубленных листьев аптечной ольхи заливают водой (примерно пол литра) и варят до получаса на медленном огне. Получившийся отвар остужают и используют в качестве полоскания. Желательно полоскать рот не меньше четырех раз в день

• Горькую полынь. Заваривают ее как чай в произвольном количестве и используют как питье и полоскание для рта несколько раз в день. Полынь можно заваривать вместе с ромашкой и мятой

• Зверобой. Рекомендуется использовать не саму траву, а ее настойку. Сделать ее можно самостоятельно, залив две столовые ложки травы стаканом водки и оставив в темном месте на неделю, а можно и свободно приобрести в аптеке. Тридцать капель настойки разбавляют стаканом воды и поласкают рот в течении дня несколько раз

Лучшие народные средства от плохого запаха изо рта

Предлагаем вам ТОП-5 народных средств для устранения плохого запаха изо рта, которые могут быть найдены вами в продуктах питания, куплены в аптеке или заказаны через интернет:

1. Хлорофилл – природный антиоксидант, борющийся с воспалениями и освежающий дыхание не хуже петрушки. Рекомендуется применять по 1 ч.л. после еды.
2. Пробиотики – «дружественные» бактерии, которые эффективно помогают наладить работу пищеварительной системы. Употребляйте с каждым приемом пищи.
3. Расторопша – проверенное народное средство для улучшения пищеварения и детоксикации печени. Выпивайте стакан отвара из расторопши ежедневно.
4. Эфирное масло перечной мяты – может добавляться в напитки или растворяться в воде для употребления внутрь или полоскания ротовой полости. 1-3 капель для одного раза достаточно.
5. Кокосовое масло – эффективное средство от неприятного запаха изо рта, которое помогает очистить зубы после еды, не повреждая десны. Возьмите 1 ст.л. кокосового масла в рот и пополощите им зубы в течении 5-20 минут.

Как избавиться от запаха изо рта с помощью специй?

Существует ряд специй, которые способен на некоторое время удалить неприятный запах изо рта. К ним относятся:

• Гвоздика. Эта специя является хорошим помощником, когда запах докучает и от него нужно быстро избавиться. Положите одну гвоздику за щеку (между щекой и зубами) и не вынимайте ее несколько часов. Можно использовать две-три гвоздики в день, не более

• Тмин. Стоит попробовать пожевать щепотку тмина и запах способен исчезнуть на некоторое время. Специя обладает приятным пряным ароматом

• Помогает жевание лаврового листа несколько раз в день. Можно также заварить листья и использовать отвар для полоскания полости рта

• Кардамон. Его специфический запаха способен на время «удалять» проблему и устранять неприятный запах из рта

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: 1. Выбираем продукты

Употребление следующих продуктов питания может не только «замаскировать» плохой запах изо рта, но и наладить работу пищеварительной системы:

• Клетчатка – продукты с высоким содержанием клетчатки помогают выводить из организма токсины, вызывающие неприятный запах.
• Вода – употребление около 8 стаканов (1,5 л.) воды в день также способствует очистке организма и устранению токсинов.
• Петрушка – пожалуй, самая полезная, ароматная и доступная зелень на рынке, которую можно пожевать после каждого приема пищи.
• Цитрусы – являются лучшими источниками витаминов А и С, которые необходимы для поддержания здоровья зубов и десен.
• Кефир, квашеная капуста и другие пробиотики для здоровья пищеварительной системы.
• Яблоки, сельдерей, морковь, корица и т.п. продукты, которые действуют как природные «зубные щетки», не только убивая бактерии, но и вычищая ваши зубы от налета.

А вот от продуктов из списка ниже, напротив, следует отказаться, если хотите избежать плохого запаха изо рта:

• Лук и чеснок – самые большие враги для вашего свежего дыхания, которые лучше не употреблять сырыми перед общением с людьми.
• Жареные и другие продукты с высоким содержанием транс-жиров – они очень долго перевариваются в организме, вызывая галитоз (неприятный запах из-за заболевания органов пищеварения).
• Сахар и подслащенные напитки – приводят к разрушению зубов и десен.
• Карамель и т.п. продукты, которые прилипают к зубам и разрушают их.

Масло для избавления от запаха изо рта

Масло подсолнечника и семечки подсолнечника наделены прекрасными свойствами. Многие успешно избавляются от нехорошего запаха во рту с помощью подсолнечного масла. Рекомендуется взять в рот одну столовую ложку масла и пытаться полоскать ею рот как минимум 10 минут. Масло имеет свойство «вытягивать» болезнетворные бактерии из труднодоступных мест и устранять несносный запах.

Некоторые рекомендуют носить при себе горстку семечек подсолнуха, свежие или жаренных и лускать при необходимости устранить запах. Семечки эффективно удаляют зловоние, но к сожалению, не устраняют саму проблему.

И еще несколько советов

Во избежание неприятного запаха изо рта необходимо:

• регулярно чистить зубы;
• во время чистки зубов не забывать очищать мягкой щеткой и язык;
• использовать зубную нить для удаления частиц пищи, застрявших между зубами;
• сократить употребление острых и сладких блюд, лука и чеснока;
• избегать табака и алкоголя;
• пить много воды, чтобы поддерживать хорошую гидратацию.

На первый взгляд, эти рекомендации могут показаться очевидными. Но многие пренебрегают выполнением таких простых пунктов.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Какие ягоды помогут избавиться от запаха изо рта?

Некоторые ягоды способны помочь вам в борьбе за чистое и свежее дыхание:

• Отвар ягод шиповника или крепкий чай способен бороться с болезнетворными микробами. Его употребляют как питье и используют в качестве полоскания

• Ягоды ольхи выжимают и получают сок, который смешивают с водой. Полученным раствором поласкают рот. Пить подобный сок или раствор нельзя, так как он достаточно ядовит

• Настойка из ягод клюквы обладает заживляющими свойствами и в силах устранить неприятный запах

Есть способ, который устранит запах!

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо просто приготовить и употреблять лимонную воду. Сделать это очень просто. Достаточно помыть и выдавить сок половины лимона, натереть цедру и размешать их в чашке теплой воды. Если готовый напиток покажется слишком кислым, можно добавить в него меда. Готово! Употреблять лимонную воду можно в любое время суток.

Исследование показало, что цедра отлично борется с размножением бактерий. А сам лимон содержит в себе большое количество витамина С, который увеличивает выделение слюны и положительно влияет на работу организма в целом.

Данный способ избавления от неприятного запаха изо рта нельзя применять людям, страдающим от изжоги, язвы или аллергии на цитрусовые.

Сода и запах изо рта

• Часто причиной плохого запаха являются воспалительные заболевания полости рта. Избавиться от воспаления десен способна обычная пищевая сода — это проверенное и действенное средство всех времен. Рекомендуется регулярное полоскание рта содовым раствором в течении дня и после каждого приема пищи
• Чтобы приготовит раствор в стакане теплой воды размешивают чайную ложку соды. Можно добавить каплю йода и чайную ложку соли. Эти компоненты обладают чудесными антибактериальными свойствами и в силах устранять воспаление десен и заживлять ранки
• Так же можно готовить из соды пасту, добавляя в нее воду и ей периодически чистить зубы. Этот способ не только способен устранить неприятный запах, но и отбеливать зубы

Причины запаха изо рта

Если у вас появился неприятный запах изо рта, найдите время для выявления причин. Он может сигнализировать о серьезных заболеваниях или являться результатом несоблюдения здорового образа жизни.

Самые распространенные основания зловонья:

1. Кариес – грозит не только полным удалением зуба, но и провоцирует появление вони.
2. Неправильная или недостаточная гигиена ротовой полости – по данным опросов, правильно чистить зубы может один человек из пяти.
3. Воспаления десен – если вы страдаете пародонтозом, гингивитом или пародонтитом, не стоит задаваться вопросом, почему по утрам или в течение дня бывает неприятный запах изо рта.
4. Курение – зловонное дыхание появляется уже после нескольких дней втягивания дыма табака.
5. Диета – во время похудения пищеварительные и выводящие процессы замедляются, а затем ускоряются, провоцируя появление неприятного амбре из ротовой полости.
6. Употребление чеснока, лука, рыбы, алкоголя, кофе, хрена, молока, некоторых сортов сыра.

Если вы нашли в этом списке возможную причину, решить проблему неприятного благоухания достаточно просто. Главное – выбрать оптимальный метод его устранения.

В чем преимущества народных методов лечения неприятного запаха изо рта?

• Средства народной медицины прошли столетия и не потеряли актуальность. Современные медикаменты появляются и исчезают из продажи, а лекарственная ромашка, шиповник и лимон — всегда остаются вместе с нами и помогают бороться с различными недугами. И в этом их основные преимущества
• Народная медицина предлагает множество способов из которых вы имеете возможность выбрать именно свой. Известно, что около 30% всего человечества страдают плохим запахом изо рта. Это значит, что если вы испытываете трудности — не стоит стесняться своей проблемы, а действовать! Ведь куда легче избавиться от бактерий, чем отстраняться от общества
• Не важно, какое лечение вы предпочитаете. Вы можете устранять неприятный запах обычным яблоком. Употребляйте в пищу этот фрукт и он качественно вычистит все остатки пищи между зубами. Не зря говорят ,что «съесть одно яблоко — все равно, что один раз почистить зубы»

А знали ли вы о пользе лимона и лимонной кислоты? Этим средством пользуются уже много веков подряд, ведь кислота способна устранять патогенные бактерии, а цитрусовый аромат устраняет зловоние.

А петрушка? Да, петрушка! Обычная зеленая сочная трава обладает множеством целебных свойств и направлена на борьбу с плохим запахом. Более того, эта полезная зелень активно помогает пищеварению и борется с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Употребляйте как можно больше полезной пищи, возможно, полностью пересмотрите свою диету питания, пейте разнообразный чай и чаще поласкайте рот целебными отварами. Желание добиться успеха и народные средства обязательно помогут вам устранить проблему и обрести чистое свежее дыхание.

Как убрать запах изо рта с помощью полосканий

Как же избавиться от запаха изо рта, который может появиться в течении дня из-за недостатка гигиены ротовой полости? На тот случай, если неприятный запах изо рта беспокоит вас только после еды и лечение пищеварительной системы не требуется, мы собрали ниже лучшие рецепты ополаскивателей, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт № 1: Ополаскиватель для рта на основе корицы

Что нужно для приготовления:

• Свежеотжатый сок из 2-х лимонов;
• 0,5 ст. л. корицы;
• 0,5-1 ч. л. пищевой соды;
• 1,5 ч. л. меда;
• 1 стакан теплой воды.

Корица помогает устранить неприятный запах, убивая бактерии во рту. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а кроме того делает ополаскиватель более приятным на вкус. Лимон не только содержит в себе витамин С, но также обладает сильным освежающим ароматом и вместе с содой помогает устранять налет и отбеливать зубы.

Поместите все ингредиенты в банку, хорошо перемешайте и плотно закройте её крышкой. Когда вам нужно будет освежить своё дыхание, встряхните емкость и используйте примерно 1-2 ст. л. жидкости для полоскания рта в течение 2-х минут. При наличии во рту язв, ранок и т.п. проблем можете обойтись без добавления лимона и соды, используя лишь корицу и мёд в равных пропорциях.

Рецепт № 2. Мятный ополаскиватель от неприятного запаха изо рта

Исследования показали, что мята не столь эффективна в борьбе с бактериями, как корица. Однако, она обладает потрясающе свежим запахом, благодаря которому мятные ополаскиватели для рта также пользуются большой популярностью.

Необходимые ингредиенты:

• 1/2 стакана воды (дистиллированной или кипяченой);
• 2 ч. л. пищевой соды;
• 2 капли эфирного масла чайного дерева (отличный антисептик);
• 2 капли масла перечной мяты.

Смешайте всё вместе и используйте аналогично ополаскивателю № 1.

Вместо эфирных масел вы можете использовать 1 ст. л. листьев мяты. Просто заварите их в 2 стаканах воды, дайте настояться в течении пары часов, процедите и храните в бутылочке для полоскания рта. Даже простая чашка мятного чая поможет очистить рот и сделать дыхание свежим после еды.

Рецепт № 3: Лимонный ополаскиватель для полости рта

Для приготовления освежающего и отбеливающего зубы лимонного ополаскивателя для рта вы можете использовать натуральный сок лимона (по примеру рецепта № 1, откуда можно исключить мёд и корицу) или же эфирное масло по следующему рецепту:

• 0,5 стакана воды;
• 12 капель эфирного масла лимона;
• 2 ч. л. геля алоэ вера.

Хорошо перемешайте ингредиенты и встряхивайте баночку перед каждым применением.

Рецепт № 4: Домашний ополаскиватель для рта с петрушкой

Петрушка является отличным источником хлорофилла, который борется с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта и стимулирует выделение слюны для очистки всей ротовой полости. Чтобы освежить дыхание достаточно просто пожевать несколько листьев петрушки. Другой вариант – приготовить из них отвар с добавлением гвоздики или корицы. Прокипятите несколько листьев петрушки и цельных гвоздик в 2 стаканах воды в течение 5 минут, дайте отвару остыть и процедите его в подготовленную ёмкость для полоскания рта.

Рецепт № 5: Избавляемся от плохого запаха изо рта с яблочным уксусом

Яблочный уксус обладает хорошими антисептическими и антибактериальными свойствами, а его кислая природа помогает разрушать зубной налет. Для приготовления ополаскивателя смешайте 2 ч. л. яблочного уксуса с 1 стаканом теплой воды. Используйте после каждого приёма пищи.

Может ли зубная паста устранить запах изо рта?

Паста от Lacalut

В составе зубной пасты LACALUT flora присутствует натуральное оливковое масло, добываемое в одном из регионов Италии – солнечной Тоскане. При его изготовлении используется метод холодного прессования, благодаря которому сохраняются все целебные свойства оливы. Это масло богато такими активными компонентами, как олеокантал, сквален и олейропеин. Вещество олеокантал ослабляет действие ферментов, способствующих развитию воспалительного процесса; сквален обладает антимикробным и фунгицидным действием, а олейропеин имеет бактериостатический эффект, благодаря которому замедляется репродуктивный цикл вредоносных микроорганизмов, а также нарушает синтез вирусных аминокислот и нейтрализует ферменты, необходимые вирусам для разрушающего действия на ДНК здоровой клетки. Бактериостатическое действие оказывает также присутствующий в составе пасты ксилит. Как уже упоминалось выше, одной из распространенных причин появления галистоза также является ксеростомия, или синдром сухости полости рта. Из-за сокращения слюноотделения, связанного с нарушением скорости секреции слюнных желез, нарушаются процессы естественного очищения полости рта. Таким образом, создаются благоприятные условия для размножения различных микроорганизмов, в том числе анаэробов. Входящее в состав пасты натуральное масло оливы увлажняет слизистую полости рта и защищает от появления сухости. Зубная паста LACALUT flora устраняет причины возникновения неприятного запаха изо рта, придает свежее дыхание и дарит ощущение уверенности в себе.Примерная стоимость за упаковку составляет 145 рублей.

Паста BreathRx

Еще одним средством борьбы с галитозом является гель для чистки зубов BreathRx, содержащий хлорид цинка, эвкалиптовое масло и тимол (комплекс Zytex). Эти вещества обладают противовоспалительным и осветляющим эффектами, а также нейтрализуют неприятный запах изо рта и уничтожают бактерии, провоцирующие его возникновение. Активным компонентом геля BreathRx является 0,243% NaF, который защищает зубы от кариеса и образования зубного налета. Зубная паста BreathRx подходит для ежедневного применения, она абсолютно безопасна, но при этом весьма эффективна. Гель рекомендуется пациентам, страдающим галитозом, а также пациентам, прошедшим процедуру отбеливания зубов, так как BreathRx помогает дольше сохранить эффект отбеливания. Подходит для детей от двух лет, но должен применяться под контролем взрослых. Примерная стоимость за упаковку составляет 800 рублей.

Паста SPLAT Максимум

Комплексное действие, направленное на эффективную защиту от кариеса, укрепление эмали и борьбу с галитозом, оказывает инновационная биоактивная зубная паста с наногидроксиапатитом, ионами цинка и растительными экстрактами SPLAT Максимум. Содержащиеся в ее составе наногидроксиапатит и ионы кальция проникают в поврежденные участки эмали и укрепляет ее, действуя наподобие пломбы. Отбеливающий компонент Polydon® в высокой концентрации обеспечивает удаление зубного налета, в том числе образующегося при употреблении чая и кофе, а также в результате курения. Натуральный фермент Папаин, присутствующий в пасте SPLAT Максимум, расщепляет белковый налет, а ионы цинка в сочетании с природным антисептиком Тимолом оказывают вяжущее и противовоспалительное действие, блокируя рост болезнетворных бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Инновационная система Luctatol®, использующаяся при производстве пасты, уничтожает кариесогенные бактерии. SPLAT Максимум не содержит SLS, триклозана, хлоргексидина, сахарината, пероксида, а также фтора.Примерная стоимость за упаковку составляет 155 рублей.

Все перечисленные зубные пасты борются с галитозом, вызванным нарушениями микрофлоры и сухостью полости рта, но неприятный запах изо рта также бывает симптомом серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в таком случае зубные пасты будут только маскировать запах, но не смогут устранить его причины. Организм человека – сложная система, в которой все взаимосвязано, поэтому забота о здоровье должна быть комплексной.

Запах изо рта есть, как от него избавиться

Можно пытаться избавиться от неприятного запаха изо рта натуральными средствами: как тайцы, жевать корки гуавы или, как итальянцы, поглощать тоннами петрушку, как в Ираке, с помощью гвоздики, или, как в солнечной Бразилии, добавляя корицу в напитки. Эти способы неплохи, но, на мой взгляд, очень далеки от современности. Я предлагаю более действенные и, главное, научно обоснованные методы борьбы с галитозом.

Итак, сегодня специалисты утверждают, что избавиться от неприятного запаха изо рта можно только установив и устранив его причины.

1. Утренний запах изо рта, к примеру — это физиологическая норма. Его появление связано со снижением выработки слюны во время сна. Положение усугубляет заложенность носа: при дыхании через рот слизистая оболочка полости рта пересыхает еще быстрее, микробы во рту размножаются с удвоенной силой, а значит запах изо рта бывает более выраженным.

Решение: достаточно выпить стакан воды, почистить зубы и язык.

2. Сухость во врут и нарушение режима питья, к слову сказать, частые причины неприятного запаха изо рта часто. За делами мы очень часто забываем пить воду. Страдая от обезвоживания, организм выделяет меньше слюны. Бактерии, которые обычно смываются с языка и зубов при сглатывании, накапливаются, бурно размножаются и выделяют химические соединения, портящие дыхание.

Решение: пейте не менее 30 мл. чистой воды на 1 кг веса в сутки — в среднем около 2 литров, и причина неприятного запаха изо рта будет устранена.

3. Курение также может стать причиной неприятного запаха. Запах табака сложно вывести, а чистка зубов и жевательная резинка лишь смягчают его.

Решение: если хотите, чтобы ваше дыхание было чистым, выход только один — бросить курить.

Стойкий запах изо рта может быть связан с употреблением в пищу некоторых продуктов: чеснока, лука, сыра, кофе, молока, солений, карри и других пряностей. Я не рекомендую исключать эти продукты из питания, но планируя важную встречу, лучше отказаться от них.

Чтобы избавиться от стойкого неприятного запаха изо рта, бросьте курить, исключите из рациона сильно пахнущие продукты и пейте в сутки не менее 30 мл чистой воды на 1 кг своего веса.

Мятная жевательная резинка без сахара поможет вернуть свежее дыхание

Зубная паста и щетка – это не панацея от зловонного запаха изо рта. Конечно, многие люди по старинке считают, что только эти предметы помогут сохранить дыхание свежим, но на самом деле есть и другие способы. Например, Трипти Мейсман, основательница стоматологической клиники CityTooth в Миннеаполисе (Соединенные Штаты), предлагает использовать жевательную резинку без сахара со вкусом мяты. Конечно, лакомство даст только временный эффект, оно не будет уничтожать болезнетворные бактерии во рту, а только на определенный период замаскирует их.

100 лет назад маленькие города в США выглядели необычно: исторические фото

Вивьен и Ноксу – 12: посмотрите, как взрослели близнецы Питта и Джоли

Со вторника в Москве ожидается температура воздуха как в заполярном Нарьян-Маре

Главное – убедиться, что жевательная резинка не содержит сахара! Иначе вредные бактерии начнут активно размножаться, выделяя во внешнюю среду кислоту, которая разрушает зубы.

Профессиональные методы оценки запаха изо рта

Можно обратиться к стоматологу и пройти обследование на галиметре — аппарате, измеряющем концентрацию соединений серы, придающих дурной запах выдыхаемому воздуху.

Галиметр — это последняя инстанция. Если после обследования вам все равно кажется, что у вас изо рта пахнет несвежей пищей, луком, чесноком или гнилью, идите к психологу или психиатру, и это не шутка. Обонятельные галлюцинации и боязнь галитоза (галитофобия) — один из признаков нарушения психики, в том числе невротического ипохондрического синдрома и шизофрении.

Если неприятный запах изо рта все-таки присутствует, обратитесь к стоматологу для подтверждения диагноза «галитоз», поиска причин и способов решения проблемы.

Как быстро избавиться от запаха изо рта?

Перечисленные ниже средства «скорой помощи» в борьбе за немедленное освежение дыхания обычно не убирают само «зловоние» (поскольку редко устраняют его первоисточник), но замаскировать его под свой аромат на некоторое время точно способны. Правда, время их действия может варьироваться всего от 2 минут до 3 часов. Более длительную помощь они окажут, только если провоцируют слюновыделение, а неприятный запах изо рта был вызван недостаточной его увлажнённостью. Итак, вы можете воспользоваться:

• веточкой свежей петрушки. Отличная «маскировочная» зелень, помогающая некоторым заглушить даже запах перегара. К тому же, обладающая антимикробными качествами (богата хлорофиллом). Можно также воспользоваться зелёным укропом;
• лимонным соком. Его кислота предотвращает нежеланный рост бактерий, плюс сильный и приятный аромат поможет замаскировать плохой запах. Просто растворите 1 столов.л. сока лимона в стк с водой и прополощите полученным раствором рот. Если еще добавить щепотку соли, вы получите средство, помогающее устранить сухость во рту – одну из главных первопричин зловония;
• сухими специями. А именно высушенная гвоздика, кардамон, анис и фенхель могут помочь, если ими зажевать послепищевой аромат сразу после поглощения «подозрительного» на сей счет блюда;
• яблочным уксусом. Растворите 1 столов.л. сырого и нефильтрованного уксуса в 1 стк воды и прополощите этим миксом горло. Можно с помощью этого же средства предотвратить появление проблемы, выпив его перед трапезой с блюдами, способными наградить вас неприятным запахом изо рта;
• пищевой содой. Она сбалансирует кислотные уровни, нарушение которых плохо сказывается на ароматах вашего дыхания. Размешайте пол чайной ложки соды в стк с тёплой водой, сполосните ею рот. При хроническом галитозе лучше осуществлять сие регулярно, раз в день;
• смесью растительных олиф. По несколько капель масла чайного дерева, перечной мяты и лимона размешайте в стк с водой, прополощите миксом ротовую полость и горло;
• коровьим молоком. Прополоскать рот и выпить, чтобы перебить запах чеснока;
• собственными зубами. Перед тем как осуществить благодатное ополаскивание, усердно и с нажимом проведите языком по верхним передним зубам, как можно дальше, счищая таким образом возможный зловонный налёт с его поверхности. Повторите 4-5 раз;
• корнями растений. А именно петрушки и аира болотного. Если пожевать какой-то из них, можно быстро устранить даже запахи от съеденных лука или чеснока;
• фармацевтическим освежителем / ополаскивателем рта. Важно, чтобы в его составе отсутствовал лаурилсульфат натрия или спирт, ещё более иссушающие. Лучше, чтобы он содержал всё те же двуокись хлора или хлорит натрия – выше упоминаемые «носители» кислорода, нейтрализующие летучие серные компоненты и помогающие контролировать деятельность порождающих зловония бактерий;
• жвачкой или леденцом, не содержащими сахар. Они стимулируют выработку слюны, тем самым не только маскируя неприятный запах под свой, но и устраняя его, если всё дело в недостаточном увлажнении ротовой полости. Однако, опять же, в обратном случае эффект быстрый, но краткосрочный.

Краткое резюме

Итак, что же советуют стоматологи для быстрого избавления от неприятного запаха изо рта? Возьмите на вооружение 5 действенных способов:

• пожевать мятную жевательную резинку без сахара;
• съесть яблоко, апельсин или любой другой фрукт;
• аккуратно поскрести язык чайной ложкой;
• выпить стакан чистой воды и прополоскать рот;
• съесть стакан натурального неподслащенного йогурта.

Но помните, что все эти меры помогают ненадолго, они только временно избавляют от неприятного запаха. Чтобы навсегда избавиться от вони из ротовой полости, вам нужно выяснить причины ее появления. Для этого обратитесь к специалистам: терапевту, гастроэнтерологу, стоматологу.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Чистка языка

Если в нужный момент у вас под рукой не оказалось зубной щетки, то справиться с неприятным запахом изо рта поможет обычная чайная ложечка. Нужно просто с легким нажимом поскрести ею по языку, чтобы счистить имеющийся налет. Это поможет удалить гнилостные бактерии с языка и вернуть дыханию свежесть.

Как аккуратно покрасить стену с остатками обоев на ней: пошаговая инструкция

Имбирное печенье с героями мультфильмов и узорами от мастера из Венгрии

Детям мариную огурчики без уксуса: да и муж их с удовольствием ест

Процедуру нужно проводить только чистой ложкой и очень аккуратно, чтобы не повредить язык. Не следует засовывать инструмент слишком глубоко в рот, так как это может вызвать рвотный рефлекс.