Почему мужчины ревнуют ИЛИ почему «ревнует – значит, любит». Как бороться с ревностью

• Чем мужская ревность отличается от женской
• Почему ваш мужчина ревнует
• Необоснованные придирки
• Обоснованные подозрения

Какие признаки выдают собственникаЧем опасно чувствоКак себя вести с ревнивцемЕсли обвинения обоснованыКогда упреки не имеют реальных причинЧто делать с постоянной подозрительностью

Многие считают верным утверждение: ревность проявляется из-за того, что человек очень любит свою вторую половинку. Но она часто связана с чувством собственничества. Может проявляться в активной и пассивной форме. Ревность мужчины нередко несет разрушающие действия. Ее можно сравнить с монстром, который съедает отношения.

Ревность не даст спокойно жить никому

Муж-Отелло в ваши планы совсем не входил, и среди мужчин ревность считается проявлением слабости. Хотя ревность, в разумных пределах, это обычное врожденное собственническое чувство. Так и говорят часто в детстве воинственные мальчишки, что это «моя мама», «моя игрушка», «моя кроватка» или «это мой пистолет» и т.д.

Потом мальчики вырастают, и кто-то умело скрывает это чувство, а кто-то не может, и в отношении своего, а женщина и является тем «своим» и самым дорогим идет ревность. И мужчина начнет проявлять свою агрессию и ограничивать «свободу» практически на все, боясь лишиться того, что ему дорого.

Нет ничего хуже этой ситуации, чем постоянно оправдываться в том, что ты не совершал, не делал, не улыбался и т.д. Ситуация бесконечного «страха» без повода заставляет женщин искать ответы на вопрос: «А почему мужчина ревнует, что здесь не так?»

Хотя есть и вторая категория женщин, которые хотели бы чтобы их муж ревновал, но, увы, именно их мужчины просто лишены этого чувства. А женщины, в свою очередь, думают, что они безразличны своему мужчине.

Давайте нарисуем портрет ревнивца, какие психологические моменты должны заставить вас обратить внимание на то, что ваш муж – ревнивец.

Как возникает в отношениях

Ещё одной специфической чертой рассматриваемого состояния у мужчин является его более яркое проявление в отношениях. Так, ревность у парней проявляется и усиливается в браке. В период до складывания серьёзных отношений беспокойство может не проявляться вовсе или иметь меньшую выраженность.

Причины таких изменений разные.

1. Ревность самим мужчиной рассматривается как негативная черта. До складывания близких официальных отношений парень скрывает свой порок. Истинное лицо начинает проявляться, когда партнёр понимает, что женщина привязана к нему сложной системой взаимоотношений.
2. В процессе развития отношений изменилось положение мужчины — понизилась самооценка из-за жизненных неудач. Снижение статуса порождает страх потери своей партнёрши.
3. Брак многими людьми воспринимается с устаревшей, патриархальной позиции. В семье главенствующую роль играет мужчина, жена рассматривается как его дополнение.

Ревнующий мужчина для подтверждения своих сомнений сознательно или неосознанно ищет подтверждения своего состояния. Такие подтверждения служат и поводами для укрепления и развития беспокоящего состояния.

Поводы для мужской ревности, которые провоцируются поведением женщины, разнообразны.

1. Посещение дискотек, торжественных мероприятий, корпоративов.
2. Частое употребление алкоголя.
3. Тёплые отношения с представителем противоположного пола.
4. Ночёвка у подруг.
5. Неожиданный уход, задержка без предупреждений.
6. Любые изменения в привычном поведении.
7. Чрезмерное внимание внешности, обновление гардероба. Всё это не направлено на ревнивца.

Портрет ревнивца

• Вашего мужа очень легко можно вывести из себя самыми обычными вещами, например, походом в кафе с подругами. Он будет считать, что вы ищете повод для знакомства с другими мужчинами.
• Муж считает вас своей собственностью и отношения складываются по типу «хозяин и рабыня». Он будет все время повелевать и навязывать вам свою волю, вместо конструктивного диалога.
• В его присутствии нельзя никого хвалить. Нельзя отмечать какие-то хорошие качества в других мужчинах, даже мужей своих подруг, абсолютно все подвергается критике и ревности.
• Его злит внимание к вам других людей, даже женщин. Умница-красавица жена будет раздражать мужа больше, чем если бы вы были «неумеха» во всем. Особенно его будет раздражать похвала чужих мужчин, даже в социальных сетях.
• Ваш муж-контролер. Вы должны отчитываться по всем поводам: где были, почему долго ехали или ходили, зачем навещаете родителей, почему часто ходите в салон и по магазинам. Поводы будут самые разные проконтролировать вас.

Одно можно отметить, что ревность может вылиться и в припадок агрессии, причем иногда необоснованной. И это все совсем не поддается контролю со стороны мужчины, это «как моча в голову ударила».

Внешне это очень заметно покраснением лица, и даже пальцы трясутся, а глаза горят. Муж становится тираном, деспотом и занудой, от которого хочется уйти. И последствия могут быть самые разные, вплоть до преступления на почве ревности.

Рекомендуем прочитать: Как легче пережить развод с мужем и начать новую счастливую жизнь

Почему мужчины ревнуют?

Причин на самом деле может быть очень много. Женщина должна выделить для себя два момента:

• Она сама дает повод для ревности мужчине
• Он сам по себе такой ревнивый по какой-то причине

Ни тот, ни другой вариант не стоит оставлять без внимания, обязательно разбираться с этим, разговаривать с мужем, идти к психологу, чтобы отношения не портились, а наоборот, чтобы муж стал вам больше доверять, и «градус ревности» снизился или исчез совсем.

Основные причины почему муж ревнует:

• Психоэмоциональные травмы
• Отсутствие доверия
• Он боится одиночества и потерять свою женщину
• Чувство собственничества «мое и больше ничье»
• Хочется власти «любым путем» над супругой
• Родительская семья
• Низкая самооценка или, наоборот, завышенная
• Женщина сама дает повод
• Бурные фантазии
• «Ревную, значит, люблю»
• Мужчина сам изменяет с кем-то
• Идеализация отношений

Часто психологи видят причину ревности в наличии сильных деструктивных эмоций у мужчин, которые недополучили любовь и внимание от родителей в детском возрасте.

Вот такие основные причины почему мужчины ревнуют.

Лечение маниакальных приступов

Все слышали о мужчинах, которые, как по расписанию, сканируют мобильник возлюбленной, требуют перезванивать ежечасно и приходят в ярость, когда несчастная не успевает за пару секунд допрыгать до звонящего мобильника. В таких ситуациях речь идет о патологической ревности.

Если совместная жизнь превратилась в ад из-за постоянных подозрений супруга в Вашей измене, человека это чувство преследует по жизни и мешает жить и ему самому, то требуется сторонняя коррекция.

Помочь можно следующим образом:

• Исключаем психические патологии: мягко порекомендуйте посетить специалиста (психиатра или медицинского психолога). Если диагноз подтвердится, лечить нужно будет основное заболевание.
• Вспоминаем о преимуществах мужа. Гораздо чаще сумасшедшая ревность – следствие неуверенности, низкой самооценки, синдрома неудачника. В этом случае акцент в лечении делается на достоинства пациента. Могут назначаться успокоительные средства на травах, рекомендоваться отдых за городом на свежем воздухе, плавание.
• «Путешествие» в прошлое. Поинтересуйтесь детством и отрочеством своего спутника – часто корни проблемы уходят в сложные первые годы жизни неблагополучие в родительской семье. Здесь тоже понадобится работа психотерапевта, причем и с близкими страдальца.

Ищите опытного врача и сами попытайтесь стать духовным целителем мужа: любовь и понимание близкого способны сотворить чудо.

К кому обычно ревнует мужчина

Объекты ревности мужчины, тоже совсем разные:

• Ко всем близко проходящим мужчинам
• Другу
• Коллегам по работе
• Ребенку
• Родственникам
• Без повода
• К прошлому
• Свою бывшую жену

Как видите ситуация разная, но всегда и все «выплескивается» на женщину. Она иногда никак не может противостоять этому, смотрит на свой «моральный» облик, возникает напряжение, они начинают ссориться часто и все иногда приходит к разрыву отношений.

Иногда основной причиной ревности мужчины бывает даже не сама женщина, а та ситуация в прошлом, которая была у вашего мужа: в его прошлых отношениях, в его родительской семье, «зашкаленное» чувство собственности и пр.

И он «дует на воду, так как обжегся на молоке». И это тоже стоит учитывать.

Поэтому запланируйте поход к психологу для обсуждения этого вопроса совместно с мужем. Нужно искать причину ревности и пытаться разумными способами урегулировать этот вопрос.

Что делать женщине

Наличие беспокоящего состояния у партнёра нельзя оставлять без реакции. Ревность не приведёт ни к чему хорошему. Часто она становится причиной разрыва отношений, проявления насилия. Не стоит доводить до таких ситуаций. Если мужчина ревнует, нужно действовать.

Девушка при грамотном отношении способна обезопасить себя от ревнивцев. Для этого она должна выявить эту особенность мужчины, перед тем как начать с ним встречаться. Это сложная задача, т. к. ревность может проявляться только при наступлении определённых причинных факторов (снижение самооценки, страх потери).

Некоторые действия помогут выявить ревнивца на начальных стадиях отношений.

1. Проследить его реакцию на общение с молодыми людьми. Провокация неприемлемое действие в условиях оформленных отношений, но на ранней стадии общения можно прибегнуть к этому способу проверки. Действовать нужно осторожно, т. к. любимый может отреагировать полным разрывом общения.
2. Внимательно отслеживать его поведение, выявляя проявления контроля.
3. Пообщаться с людьми, знающими любимого.
4. В беседах выяснить его реакцию на различные ситуации.
5. Подробнее узнать его прошлое, детство, родителей, круг общения, интересы.

Как успокоить ревнующего мужчину:

• отказ от флирта с другими мужчинами, общения с бывшими партнёрами;
• минимизация провоцирующих проявлений;
• внимание достоинствам мужчины, подчёркивание сильных качеств его внешности и характера, восхищение;
• максимальная открытость;
• выстраивание честных и доверительных отношений;
• обсуждение всех проблем, открытость в общении;
• искренняя демонстрация своих чувств.

История «любви и ревности»

История моей подруги Марии ничем не отличалась от всех обычных историй, если бы не ревность ее партнера. Он устраивал за ней слежку, бесконечно звонил с проверкой, и если она не могла сразу поднять трубку, то скандал дома был очень сильный, с резкими выражениями и обвинениями. Он вечерами начинал делать контрольные звонки всем ее «предполагаемым» любовникам. Женщина была в растерянности. Но как можно объяснить «почему сегодня ты идешь на работу в юбке», или «почему тебе все улыбаются».

Он проверял всю ее почту, все ее контакты. А однажды начал следить за ней везде, даже на почте и искать поводы для ревности. А так как поводов не было, то его это распаляло все больше и больше. Он начинал звонить всем подряд, предъявлять какие-то требования. Ситуация так накалилась, что она вынуждена была с ним расстаться. Все превратилось в «навязчивое» преследование и в состоянии аффекта его трудно было бы остановить. А вроде «такая любовь» была!

Она потом долго приходила в себя от такой «любви и ревности».

Отличие мужской ревности от женской

Что такое мужская ревность? Это страх потерять контроль над женщиной. Страх потерпеть фиаско, оказаться не альфа-самцом, лишиться власти. Страх перестать владеть женщиной. Как? Ты не настолько крутой, что твоя женщина ушла к другому? Есть кто-то лучше меня?

Еще, это ролевая модель взаимодействия между партнерами. Иногда женщина сама может создавать “проверочные” контрольные на верность.

У женщины ревность другая, как и сама ее природа. Ей присуща гибкость, мягкость и поиск приемлемых выходов из ситуации.

Она готова чаще сама обсуждать с мужчиной причину, искать способы преодоления сложившейся ревности. Она чаще не одинока, ей есть кому рассказать. У женщины речь не блокируется во время стресса, а наоборот дает возможность “выпускать пар”, что условно защищает от скоропалительных решений и иногда может затянуться на долгое время (может быть и жизнь). Женщина готова чаще терпеть измену, чем принимать “непопулярное” решение о расставании.

Причина, как и многие, из детства. Страх потерять партнера и остаться одной. Страх потери статуса, выгод, остаться с детьми, быть хуже соперницы. И когда мужчина приходит назад, это триумф женщины, потому что она “лучше”.

Ограничение границ дозволенного мужем-ревнивцем

Патологические ревнивцы часто становятся такими собственниками, что жизнь «жертвы» превращается в адские муки, а поводы могут быть самые разные:

• Все подруги становятся «плохими» и стервозными в прямом смысле этого слова, они наделяются всеми отрицательными качествами: меняют мужчин, им нужны только деньги, они отнимают время и от них ничего хорошего нет и т.д.
• Проверяются лично все ваши «присутственные» места, иногда даже привозят на работу, а вечером забирают с работы, и задержаться нельзя ни на минуту. Кто-то из моих приятельниц даже в магазин ходили в сопровождении мужа, одну не выпускали из дома даже на маникюр.
• Никаких корпоративов и совместных проектов с мужчинами. Нельзя проходить обучение, никаких корпоративных выездов на природу. Запрет касался «вплоть до увольнения с работы».
• Все социальные сети, почта, все проверяется, все лайки не останутся за кадром как ваши, так и чужие, проверяется местоположение. Иногда берут даже распечатки звонков, а уж если вы сразу не отвечаете на телефонные звонки, то проблемы с объяснением не миновать. Тут и разбитые телефоны, если разговоры ведутся на повышенных тонах.

Не жизнь получается, а сплошные запреты. Вы находитесь в ситуации «девочки для битья». Хотя кажется, что вы оба взрослые состоявшиеся личности.

Причины и факторы риска

Патологическая ревность не возникает на пустом месте — обычно бред ревности всегда существует в человека, просто находится в «спящем режиме».

Существуют причины, которые могут спровоцировать развития патологической ревности:

1. Наследственная предрасположенность или врожденной психологическое отклонение — нарушение связей между нейронами мозга, полученные при рождении, дает развитие неестественным процессам мозга: депрессии, повышенной агрессии, паранойи и другим. К тому же, если один из родителей страдал параноидальной ревностью, то с вероятностью 60% ребенок унаследует эту способность.
2. Стрессовые ситуации в жизни, злоупотребление алкоголем, наркотиками.
3. Получение инвалидности, травмы мозга, потеря или ухудшение слуха или зрения — все это негативно сказывается на работе сосудов головного мозга и вызывает нарушения связей между нейронами.
4. Внутренние комплексы, заниженная самооценка, неуверенность в собственной привлекательности.
5. Боязнь остаться в одиночестве, быть отвергнутым.
6. Интимная дисфункция, неудачи в сексуальной жизни, возможный неудачный сексуальный опыт.
7. Гормональные всплески (у женщин — период климакса, ПМС).

Факторами риска при бреде ревности считаются:

• наличие параноидальных отклонений у человека, наличие галлюцинаций;
• вызывающее поведение романтического/сексуального партнера;
• наличие садистских наклонностей, жестокости как черты характера;
• депрессивные состояния;
• так называемый кризис среднего возраста;
• склонность к алкоголю или наркозависимости, употребление психотропов;
• эндокринные заболевания;
• психологические отклонения, например, наличие шизофрении или паранойи;
• материальное или моральное неблагополучие в семье;
• трудности в общении с противоположным полом;
• психологическая несовместимость с человеком, с которым объекту приходится общаться почти каждым день — это накапливает внутреннее раздражение;
• неожиданный и сильный всплеск адреналина вследствие участия в необычном, опасном мероприятии.

Что называется виктимным поведением у женщин? Читайте об этом здесь.

Как бороться с ревностью

Иногда, самый лучший способ – это отдалиться от этого человека насколько возможно. Но не всегда этот способ доступен, особенно, если вы проживаете совместно и есть дети, и обязательства друг относительно друга. Какие еще способы можно предпринять для разрешения этого вопроса:

• Если все же вы можете установить доверительный контакт и можете поговорить, то стоит это сделать обязательно. Ревнивец, конечно, будет избегать этого разумного и осознанного разговора, так как не захочет терять над вами власть. И это уже обычная манипуляция, на которую не стоит поддаваться. Пытайтесь найти возможность для разговора с ним.
• Перетерпеть приступы ревности, «терпение и труд все перетрут». Но и это сложный момент, может месяц, а может и всю жизнь придется терпеть. Оцените этот момент сами.
• Посмотреть на себя со стороны, поговорить об этом с психологом или с близким для вас человеком. Обсудить эти моменты. Возможно, вы себя не видите со стороны. И если есть какие-то поводы, на которые ваши близкие обращают ваше внимание, то стоит измениться самой.
• Не давать поводов, одеваться скромнее, стараться не скандалить и спорить с ревнивцем, а прислушаться к тому, что он вам говорит, чтобы хотя бы знать, что вызывает его ревность.
• Напишите ему письмо о том, что вас волнует, не стоит только оправдываться. Напишите ему как вы его любите, цените и совсем не хотите такой сложившейся ситуации. Возможно, одного письма будет мало. Как говорят в маркетинге, стоит сделать семь подходов. А может и больше придется делать подходов, чтобы он сам пришел к тому, что ситуация ненормальная и так сложно жить.
• И последний совет – это «вышибать клин клином». Искать самой поводы для ревности своего мужа и вести себя с ним также как он ведет себя с вами. Только нужно делать это очень осторожно, не задевая его самолюбия. Хотя этот способ не совсем мной принимается, так как он не экологичный.

Никто не знает, что и как может подействовать, поэтому стоит пробовать все варианты.

Патологическая ревность

Патологическая мужская ревность — это уже форма психического расстройства, причиной которого может быть как поведение женщины, так и особенности в психике самого мужчины. В этом случае он уже не может себя контролировать: приступы ревности начинаются с безосновательных обвинений и всегда заканчиваются настоящей истерикой с его стороны вплоть до рукоприкладства. Мужчина начинает жить своими подозрениями и уже не может адекватно реагировать на твои оправдания и желания поговорить по душам. К сожалению, с такой ревностью можно бороться только двумя способами:

• уйти от него;
• отправить его на лечение к психотерапевту.

Теперь тебе известно, как бороться с мужской ревностью в зависимости от сложности её проявлений. Готова ли ты вступить в этот бой и порой пожертвовать собственной свободой ради того, чтобы избавить своего мужчину от приступов ревности? Если ты сомневаешься, лучше сказать об этом ему прямо: неуверенность в отношениях может перерасти в будущем в ненависть, которая измучает вас обоих ещё хуже ревности.